우리는 모두 삶의 여정에서 자기 자신을 발전시키고자 하는 꿈을 가지고 있다. 그 꿈을 실현하기 위해, 매일 우리 앞에 놓인 작은 기회들을 어떻게 활용하느냐가 중요하다. 이 글을 통해 자기계발 여정에 함께 힘이 되고자 한다. 목표 설정 자기계발의 첫걸음은 분명한 목표 설정에서 시작된다. 목표는 단순히 '더 나은 나'를 향한 지향점이 아닌, 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능한 것이어야 한다. 예를 들어, '더 건강해지기 위해 일주일에 세 번, 30분씩 운동하기'와 같은 목표는 매우 구체적이고 실현 가능하다. 매일의 작은 습관이 모여 큰 변화를 만든다. 아침에 일찍 일어나는 습관, 책 읽기, 명상, 감사 일기 쓰기 등 작은 습관들이 모여 삶의 질을 향상시킨다. 우선순위를 설정하는 시간 관리 시간은 한정되..